Как избавиться от шлаков, ч. 4 – детоксикация изнутри

Детоксикация разума - самое важное очищение. Тренд детоксикации существует уже давно, и многие люди с энтузиазмом относятся к этой идее. Однако польза от детоксикации не всегда очевидна. Почему?
()

Как избавиться от шлаков и токсинов в организме, часть 4 детоксикация изнутри наружу и снизу вверх

Д-р Лю На – Китайский специалист по санитарному просвещению, эксперт по здоровому питанию, автор многих научных статей и книг о здоровье. Одна из известных книг “Что нужно телу”

Детоксикация разума самое важное очищение

Тренд детоксикации существует уже давно, и многие люди с энтузиазмом относятся к этой идее. Однако польза от детоксикации не всегда очевидна. Дело не в том, что их тело не способно к детоксикации. Проблема в том, что сначала нужно очистить разум, чтобы освободить место для перезапуска. Как сказал один психолог: «Если ментальный мусор прошлого своевременно не убрать из духовной жизни, то это будет похоже на вонючие носки, которые вы засунули в щели дивана. Хотя вы этого не видите, от них всё время будет исходить неприятный запах». Любое неблагоприятное настроение заставляет организм выделять токсичные вещества, вызывает эндокринные нарушения, приводит к увеличению количества свободных радикалов в организме, создаёт более гипоксическую среду, разрушает нормальную кишечную флору и способствует росту вредной флоры. Поэтому важно сначала вывести мусорные токсины из “сердца”, иначе они могут взорваться в любой момент, как бомба замедленного действия.

Если вы будете делать это, ваше лицо будет безмятежным и сияющим

* Обратитесь к психологу, которому вы доверяете, и проведите хотя бы одну глубокую психологическую очистку, начиная с детства и до настоящего момента.

В этом вам также могут помочь глубокие медитации Ошо. Рекомендуем обратить внимание на следующие книги: «Медитация. Искусство внутреннего экстаза», «Дао. Три Сокровища», «Тайна тайн. Беседы по трактату Лу-Цзы». (прим. админ. сайта)

* Найдите время для себя. Выделяйте хотя бы полчаса в неделю, чтобы побыть наедине с собой, в спокойном и приятном месте. Сядьте и просто сидите, ничего не делая и не обращая внимания на свои мысли в течение 3-х часов. Позвольте себе отдохнуть.
* Каждый вечер перед сном практикуйте медитацию и контролируйте своё дыхание. Начните с самого простого – медитации осознанного дыхания. (прим. админ. сайта)
*Вы также можете зажечь ароматическую свечу с запахом белой орхидеи в своей спальне и засыпать под благоухание цветов.
* Только отпустив желание, можно сохранить спокойствие. Чаще осмысливайте свои желания и отсекайте ненужные, особенно материальные.
см. Осознание дыхания

Детоксикация космической среды принципы и правила очищения

Как домашняя обстановка, так и офисная, оказывают важное влияние на организм человека. “Грязная” и неупорядоченная окружающая среда может вызвать раздражительность и отклонения от нормы уровня сахара в крови и кровяного давления. В беспорядочной обстановке настроение людей будет раздражительным.

Обратите внимание на…

* цвет… Обычно белый цвет считается самым энергичным. Он может помочь организму восстановить иммунитет. Поэтому большинство больниц внутри окрашены в белый цвет. Белая обстановка создаёт опрятную и упорядоченную атмосферу для больных людей, что очень полезно для реабилитации, особенно онкологических пациентов.
* упорядоченность… Хотя некоторые люди считают, что беспорядок на рабочих столах способствует творческому процессу, на самом деле он только отвлекает от работы и мешает сосредоточиться. Прежде чем приступить к очищению организма, важно навести порядок в комнатах и офисах. Это необходимый шаг перед детоксикацией. Упорядоченность помогает накапливать энергию, поэтому создание гармоничной и организованной обстановки — важный этап на пути к благополучию и хорошему самочувствию.
* магнитное поле… Каждый предмет имеет своё магнитное поле. Электроприборы и металлы могут сильнее влиять на магнитное поле человека, поэтому важно разумно располагать электроприборы и не позволять им воздействовать на ваше тело. Поиск подходящего магнитного поля для детоксикации — это важный выбор.

Перед детоксикацией нужно сделать…

* очистить и привести в порядок свою комнату, особенно пыль в углах
* убедиться, что вокруг нет мусора, беспорядка, угнетающих факторов
* упорядочить свои канцелярские принадлежности и документы
* выбросить или отдать нуждающимся некоторые вещи, которыми вы не использовались в течение двух лет: одежду и т.п.

Очищать тело важно “начинать с прямой кишки”

Почему должно быть снизу вверх? Вены прямой кишки через стенку кишечника собирают много высококонцентрированных токсинов из фекальных масс. Венозная кровь из прямой кишки в конечном итоге возвращается в печень или сердце, вызывая их повреждение. Древние врачи всегда придавали большое значение поддержанию “гладкого стула”.
“Если хотите жить вечно, ваш кишечник должен быть всегда чист, а если хотите быть бессмертным, в вашем кишечнике не должно быть остатков”.
Ван Чун из династии Хань, “О балансе”
пыльца сосны новая эра, пыльца сосны, лечебные свойства пыльцы сосны, купить пыльцу сосны, официальный сайт продукции новая эра, применение сосновой пыльцы, купить пыльцу сосны на официальном сайте, пыльца сосны гочьжень, сосновая пыльца, сосновая пыльца новая эра, сосновая пыльца гочьжень, сосновая пыльца new era, купить сосновую пыльцу новая эра, купить сосновую пыльцу, сосновая пыльца купить, сосновая пыльца новая эра купить, сосновая пыльца новая эра купить на официальном сайте, пыльца сосны цена, пыльца сосны новая эра цена, сосновая пыльца цена, сосновая пыльца новая эра цена
Учеными Мюнхенского технологического университета Сосновая пыльца Гочьжень признана самым питательным продуктом…
Чтобы улучшить работу кишечника, можно постепенно снижать потребление мяса и трудноперевариваемых продуктов. Вместо этого стоит добавить в рацион больше фруктов, овощей и круп, а также других растительных продуктов, которые помогут улучшить обмен веществ. Однако беременным женщинам, маленьким детям, пожилым людям и тем, у кого есть серьёзные проблемы с сердцем или щитовидной железой, лучше проводить очищение кишечника под наблюдением специалистов.

Благодаря увеличению растительного питания вы не будете голодны, а если почувствуете голод, выпейте воды или сока. Помните, пока у вас есть время, лучше всего постоянно пить высококачественную, слабощелочную натуральную минеральную воду.
Такое очищение может сделать ваше тело, по крайней мере, намного легче. Ваше лицо станет румяным и блестящим, а настроение – расслабленным и счастливым. Это как возвращение в детство. Также будут исчезать пристрастия к курению и алкоголю. Все это связано с тем, что в вашем теле нет “тины и ила”. Такие легкость и удовольствие вызывают у вас желание взмахнуть крыльями, расправить их и воспарить, отпустив себя.

Как очистить кишечник?

Если чувствуете, что вы не голодны, то не ешьте. Это означает, что в кишечнике нет места. Даже если в нем есть еда, то пока нет времени ее переварить. Если не голодны – не ешьте, а когда голодны – не будьте сытыми. Древние говорили, что “полное вреда смирение приносит пользу”, что имеет прямое отношение и к приему пищи.
Древние мудрецы считали, что “кишечник всегда должен быть чистым, и кишечник должен быть чистым перед приемом пищи”. Кишечник подобен товарным складам. Накопление старых товаров слишком велико, что неизбежно приведет к неспособности поступления новых товаров. Пища, скопившаяся в желудке и кишечнике, будет гнить и станет ядовитой. В это время лучший способ – перестать есть или есть меньше.
Людям среднего возраста с чрезмерной окружностью живота рекомендуется выбирать один день каждые выходные для простого контроля за питанием. Контроль питания будет заключаться в контроле типа и количества питания. В этот день следует есть только свежие листья салата и фрукты, пить много воды и ни к чему другому не прикасаться. Можно попробовать авокадо. Хотя оно не низкокалорийное, однако его жир не только вкусный, но и хорошо очищает кровеносные сосуды, растворяя вредные жиры.

Ужин может быть вреден для здоровья

Ужин — это большой риск накапливать отходы и отбросы. Для древних имел смысл “пропустить ужин”.
“Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу”
Пословица
Современный человек нередко в ужин потребляют очень много и после ужина практически малоактивен, а некоторые ужинают и непосредственно перед сном. Таким образом, большая часть пищи либо плохо переваривается, либо просто гниет в кишечнике, либо энергия после переваривания не расходуется. Следствием этого является увеличение образования жира, как запасного депо калорий. Поэтому многие люди, осознавая это, мудро снизили количество пищи на ужин и вместо обильной и тяжелой пищи просто съедают немного рисового или овощного супа.
Продолжение следует…

Информация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Поделитесь с друзьями...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × четыре =