Конституция человека и традиционная Китайская медицина.

Как сохранять здоровье с учетом конституции?

Традиционная Китайская медицина различает восемь типов конституции. Каждый тип имеет свою специфику и основывается на различных биохимических, физиологических и психоэмоциональных процессах в организме. Конституция человека формируется в соответствии с двумя факторами: наследственность и приобретенные привычки. Многие заболевания, такие как гипертония, сахарный диабет, психические болезни, рак, бронхиальная астма, часто бывают «семейными». Вот почему имеет смысл интересоваться, имелись ли и наблюдаются ли в вашей семье родственники, у кого есть астма, диабет, мигрени, запоры, артрозы и т. д. Эти заболевания не обязательно наследственные, но члены одной семьи склоны болеть одними и теми же болезнями, так как та или иная конституция достается человеку от природы.

С унаследованным фактором ничего не поделаешь, но у нас есть масса шансов, чтобы оздоровить свою конституцию, создавая для себя полезный образ жизни, т.е. вырабатывая должные привычки, выбирая надлежащие рацион питания и необходимые правила личной гигиены. Кроме того, в разные периоды жизни мы можем и должны менять свои жизненные привычки и пристрастия.

В чем разница между различными типами конституции?

Рассмотрим примеры. Есть люди высокие и нет, крепыши или хрупкие, с широкой костью и нет, с постоянно холодными конечностями или, наоборот, горячими ногами и руками. Состояние кожных покровов тоже бывает разным. У кого-то кожа всегда увлажненная и нежная, а кто-то страдает сухостью кожи и слизистой и использует крема особенно осенью и зимой. У некоторых кожа жирная угреватая и поры расширены. У других вид цветущий и здоровый цвет лица.

В психоэмоциональном отношение также существуют различия. Есть уверенные в себе люди, широкие по натуре, смелые и раскованные. А есть не уверенные, скованные и зависимые. Некоторые чувствительны, а других ничем не прошибешь, они грубые или невосприимчивые. Бывают люди скрытные, весьма осторожные, а есть открытые и участливые. Кто-то медлителен и пассивен, у кого-то горячий темперамент, иногда и чересчур. Спокойные и уравновешенные люди живут иначе, чем суетливые и беспокойные. Образ жизни этих людей значительно различается.

Известно, что на них даже лекарственные препараты воздействуют по-разному. У них могут проявиться разные эффекты от приема одинаковых препаратов. В отношении большинства больных какое-то лекарство оказывает лечебный эффект, но у некоторых наблюдается аллергия. Они плохо переносят эти лекарства, у них появляются побочные эффекты. Это также зависит от конституции.

Питание является весьма важным показателем различия конституций. Кто-то любит есть мясо, особенно шашлык и гриль на открытом огне, и нередко после употребления этих блюд начинает страдать зубной болью от «подъема внутреннего огня», прыщами или сухим стулом. У других же людей такие проблемы отсутствуют. Летом многие едят охлажденные арбузы и пьют ледяные напитки, не испытывая при этом никакого дискомфорта, а у некоторых от холодной пищи возникает диарея. Важно, что и это объясняется различиями в конституции.

Что такое конституция?

Конституция человека – это уникальное строение, структура, морфология его организма. Это особенности его физиологии, обмена веществ и психики, которые вырабатываются в процессе жизни человека на основе врожденных и приобретенных факторов. Конституция каждого человека говорит о различии и своеобразии жизненной деятельности.

Итак, конституция определяется строением и формой организма, физиологическими и биохимическими процессами, протекающими в нем, психикой и характером.

Конституция тесно связана со здоровьем. От нее зависят устойчивость организма к болезням и вредным факторам, его физиологические и биохимические реакции в случае возникновения патологии и его ответ на лечебное воздействие. Из этого следует, что конституция организма крайне важна. Для достижения здоровья ее всегда следует учитывать и корректировать.

Конституция и здоровье – связь и влияние.

Люди разных конституций по-разному воспринимают болезнь, как на психоэмоциональном, так и на физическом уровне. К примеру, у людей с недостаточностью энергии Ци часто наблюдаются гипотония, гликопения, спланхноптоз (висцероптоз, опущение органов брюшной полости), малокровие, хронические воспаления и низкая способность адаптироваться к окружающей среде. У людей с недостаточностью Инь часто возникает внутренний жар и огонь: у них наблюдаются боли в горле, запоры, беспокойство, бессонница, и т. д. Люди, для чьей конституции характерен застой крови, чаще подвержены опухолям и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. В связи с этим люди различных типов конституций должны применять неодинаковые методы для поддержания здоровья.

Лишь тогда, когда мы определим тип своей конституции, мы можем вступить в успешный диалог с нашим телом, что и поможет нам обрести крепкое здоровье. В наших силах корректировать и даже улучшать свою конституцию. Начинаем цикл публикаций о возможностях сохранять здоровье, учитывая типы конституции и принципы традиционной Китайской медицины.

продолжение следует…

По материалам журнала «Китай», www.kitaichina.com