Конституция человека и факторы, влияющие на конституцию

Конституция организма изначально определяются наследственностью

Именно наследственность изначально формирует особенности конституции человеческого организма. Разумеется, на тип конституции влияют и приобретенные факторы, однако под влиянием этих факторов конституция человека кардинально не меняется. По этой причине для того, чтобы сохранять свое здоровье, в первую очередь важно определить, к какому типу конституции относится ваш организм, и далее использовать базовые принципы поддержания здоровья именно этого типа конституции.

 С возрастом в конституции происходят изменения

С возрастом способность организма усваивать питательные вещества понижается. Особенно следует отметить, с годами функции желудка и селезенки ослабевают. Так же важно изменение в циркуляции энергии и крови.

Социальная среда оказывает прямое влияние на конституцию человека

Социальная среда может развиваться постепенно или скачкообразно, быстро или медленно, однако независимо от этого, все происходящие в обществе изменения оказывают влияние на психоэмоциональное состояние человека, а в дальнейшем непосредственно влияют на конституцию организма. Конституция человека особенно подвержена влиянию негативных эмоций. Такие типы, как конституции с застоем энергии Ци, энергии Инь, с кровяным стазом и с Флегмой-влагой («флегмой» в Китайской медицине называют патогенные продукты внутренней секреции), тесно связаны с давлением негативных эмоций на организм.

Конституция человека и питание

Важно, что возникновение различных заболеваний связано именно с пищей: рационом питания и привычками питания. В какой-то степени можно даже утверждать, что конституция формируется в процессе питания.

1. Избыток питательных веществ – конституция с недостаточностью энергии Ци и конституция с Флегмой-влагой

Если у человека происходит усвоение избыточного количества питательных веществ и если человек ест слишком много, то у него постепенно формируется конституция с «флегмой-влагой». Жирная пища: деликатесы, высококалорийные блюда и мучные изделия неполезны для организма. Они вызывают или усиливают конституцию с «влагой-жаром», конституцию с недостаточностью энергии Инь и конституцию с Флегмой-влагой.

2. Недостаточность питания – конституция с недостаточностью энергии Ян и конституция с недостаточностью энергии Ци.

Эти типы конституции организма характерны для тех, кто не соблюдает здоровый режим питания или специально ограничивает себя в еде. Молодые девушки, модели, актрисы, озабоченные поддержанием фигуры, ограничивают свой рацион питания, чтобы сбросить или не набирать вес. Такая тактика сопровождается гипотрофией (дефицит массы тела), анемией и даже анорексией, дистрофией. Эти расстройства формируют в организме конституции с недостаточностью энергии Ци и конституции с недостаточностью энергии Ян.

3. Питание с повышенным содержанием соли – конституция с недостаточностью энергии Ян, конституция с Флегмой-влагой и конституция с Кровяным стазом

Пищевой рацион с высоким содержанием соли является существенным фактором формирования конституции с Флегмой-влагой и конституции с кровяным стазом. Высокое содержание соли в пище разрушительно для здоровья сосудов и приводит к нарушению кровообращения.

Появляются симптомы, характерные для конституции с Флегмой-влагой: полнота, жирная, сальная и бугристая кожа, плохой цвет лица, толстый беловатый налет на языке.

Ярко-красный язык и ночная полиурия свидетельствуют о конституции с недостаточностью энергии Ян и конституции с Кровяным стазом.

4. Постоянный прием острой пищи – конституция с Влагой-жаром и конституция с недостаточностью энергии Инь

Если в течение долгого времени питаться острой пищей, то усиливаются симптомы конституции с Влагой-жаром и конституции с недостаточностью энергии Инь.

5. Постоянный прием холодной пищи, питание всухомятку – конституция с недостаточностью энергии Ян и конституция с Кровяным стазом

Согласно Китайской медицине, пища переваривается с помощью энергии Ян селезенки и желудка, а холодная еда сильно вредит здоровой жизнедеятельности этих органов. Кроме того, кровеносные сосуды не любят холод и предпочитают теплую среду. В теплой среде кровь и энергия Ци беспрепятственно циркулируют, а холодная пища (бутерброды, например) препятствует нормальной циркуляции крови и энергии Ци. В дальнейшем это вызывает застой крови.

6. Регулярный прием пищи непосредственно перед сном – конституция с Флегмой-влагой

Ночью энергия Ян должна затихать, отдыхать и не функционировать в процессе переваривания пищи. Частые трапезы в ночное время или перед сном вредны для энергии Ян и способствует формированию конституции с Флегмой-влагой. Смешанная конституция с недостаточностью энергии Ци, энергии Ян и конституции с Флегмой-влагой часто появляется у тех, кто ведет неправильный, спонтанный образ жизни и не соблюдает режим питания. Этот тип часто встречается у полуночников и работающих в IT-индустрии.

7. Привычка не завтракать – конституция с застоем энергии Ци и конституция с Флегмой-влагой

Отказ от завтраков неблагоприятно влияет на функции печени и желчного пузыря. Утром в желчном пузыре много желчи, которая подготовлена для переваривания пищи. Если не завтракать и оставлять желудок пустым, это влияет на нормальное образование и отделение желчи.

Важно, что с функциями печени и желчного пузыря тесно связаны циркуляция энергии Ци, пищеварение, опорожнение желудка и кишечника, а также… психоэмоциональное состояние (настроение). Если нарушается нормальное выделение желчи, то нарушаются работа печени и желчного пузыря. Это ведет к усилению или формированию конституции с застоем энергии Ци. В следствии этого нарушается функционирование селезенки и желудка, что способствует развитию конституции с Флегмой-влагой.

8. Быстрый прием пищи – конституция с недостаточностью энергии Ци и конституция с Флегмой-влагой

У людей с активным желудком и слабой селезенкой обычно хороший аппетит. Они едят быстро и помногу, однако по причине слабости селезенки процессы пищеварения у них затруднены. Как следствие, после приема пищи эти люди страдают вздутием живота, стеснением в груди, отрыжкой, полнотой, бессилием, расстройством функции опорожнения желудка и кишечника. Постепенно у таких людей появляются симптомы конституции с недостаточностью энергии Ци и конституции с Флегмой-влагой.

Важно! Если питаться наспех, это вредит и состоянию кожных покровов. Стремящийся к сохранению здоровья, молодости и красоты человек должен есть медленно, тщательно пережевывая пищу.

продолжение следует…

По материалам журнала «Китай», www.kitaichina.com