Конституция человека, ч. 3 – ровная, здоровая конституция

Ровная, здоровая конституция человека

Ровная конституция, здоровая конституция человека сопровождается слаженностью всех функции в организме человека и его стабильным психоэмоциональным состоянием.

Ровная конституция характеризуется гармоничной и слаженной работой всех пяти внутренних органов. Примечательно, что люди, обладающие ровной конституцией, необязательно крепыши. У них может быть недостаточность Ци энергии и кровенаполнения, низкое кровяное давление и ненаполненный пульс. Несмотря на это, все внутренние органы в их организме функционируют согласованно, кровь и Ци энергия циркулируют ровно и беспрепятственно, а эмоциональное состояние ровное и характеризуется гармонией.

Люди с ровной конституцией часто рождаются в семьях долгожителей или становятся долгожителями при правильном воспитании и образе жизни. Как правило, у них ровное настроение, вес тела резко не меняется. Они редко болеют и хорошо приспосабливаются к условиям внешней среды. Заболевания они переносят достаточно легко и быстро после них восстанавливаются. Можно отметить, что ровная конституция – это дар небес и результат приобретенных благих привычек.

Так же, как и количество долгожителей на Земле не большое, людей с ровной конституцией не пока немного. В Китае существует всего несколько районов, где много долгожителей (к примеру, уезд Бама Гуанси-Чжуанского автономного района и район Дуншань города Гуанчжоу провинции Гуандун). Следует подчеркнуть, если долголетие есть явление довольно редкое, то и нам не следует надеяться на то, что мы от рождения имеем ровную конституцию.

Интересный факт: бывает, что люди с ровной конституцией, почувствовав себя плохо, обращаются в поликлинику, а после необходимых анализов и исследований, обнаруживаются, что со здоровьем у них все в порядке. В чем же была причина их недомогания? Это всего лишь проявление так называемого «субздоровья», т.е. плохого самочувствия без видимых причин. Недомогание, снижение тонуса и работоспособности, вялость, обостренные реакции на перемены погоды не являются в их случае признаками скрытого заболевания. Для них это означает, что в организме зародился некоторый дисбаланс, однако хронических заболеваний пока никаких нет… Что можно сказать об этом? У каждого человека есть свои преимущества и недостатки сформированной в нем конституции.

Ровная, здоровая конституция человека проявляется в гармонии тела и души

Люди с ровной конституцией обычно стройные, не слишком высокие и крупные с нормальным весом. Постоянство веса тела говорит не только о правильном питании и нормальном обмене веществ, а и о стабильном, уравновешенном характере.

У таких людей процесс выведения шлаков из организма происходит беспрепятственно, поэтому обычно они больше потеют на жаре, во время занятий спортом или при употреблении горячей и острой пищи.

Ровная, здоровая конституция обычно у людей, у которых кожа в хорошем состоянии, негрубая, глянцевая и чистая. Это является результатом хорошего кровообращения и налаженного обмена веществ. Как известно, только проточная вода всегда бывает чистой и прохладной. Так же происходит и с биохимическим и биоэнергетическим состоянием человеческого организма. Если кровь и Ци энергия циркулируют свободно и обмен веществ протекает плавно, то человек приобретает здоровую и красивую внешность. Отличительный признак таких людей – язык. Он как правило, светло-красный (розовый) и не имеет толстого налета.

Настроение у людей, для кого характерна здоровая конституция, ровное, характер спокойный, мягкий, а эмоции умеренные – радость не легкомысленная, гнев не буйный. Они не испытывают беспокойства, не горюют, не испытывают состояний страха или потрясения. Им также не свойственны крайность и резкость во взглядах и отношениях.

Наследственность как один из факторов ровной конституции

Большинство людей с ровной конституцией наследуют ее от родителей. Следует отметить, что для формирования и сохранения ровной конституции в детях огромное значение имеют необходимые знания родителей о том, как вырастить здорового ребенка. Если родители не обладают ровной конституцией, им крайне важно усвоить способы поддержания собственного здоровья и привить эти правильные знания своим детям, чтобы в младшем поколении развилась привычка поддержания здоровья, правильного образа жизни и поведения. К примеру, детей посредством собственных примеров необходимо научить есть в меру (не переедать), соблюдать питьевой режим, ложиться спать не слишком поздно, быть умеренными в своих желаниях и соблюдать порядок во всем, чего касаешься.

Развитию в человеке ровной конституции способствуют естественная умеренная жизнь и ровное настроение. В одной деревне уезда Бама Гуанси-Чжуанского автономного района проживает много долгожителей. Считается, что причина их долголетия простая. Они просыпаются и ложатся спать с учетом светового дня, весь день трудятся, живут ровной жизнью, соблюдая умеренность в желаниях, питаются естественной пищей и соблюдают питьевой режим. Это как раз тот образ жизни, который позволяет поддерживать здоровье и обретать долголетие.

Живите простой жизнью! Конечно, это легко сказать, чем сделать, однако необходимо понимать эту истину. Она поможет нам быть свободными от плохих эмоций и вредных идей.

Ровная, здоровая конституция человека – принципы формирования и поддержания

Главный принцип для формирования или приобретения ровной конституции такой: «Нет печали и беспокойству! Живи естественной жизнью и следуй естественному порядку вещей». Умеренность питания и включение в рацион насыщенных энергией питательных добавок способствует гармонизации обмена веществ и выравниванию конституции. Однако, людям с ровной конституцией вовсе не обязательно принимать такие укрепляющие организм средства, как Жэньшэнь и Кордицепс Китайский. Дело в том, что они не являются просто пищевыми добавками и витаминными комплексами. Они – именно лекарства, а неправильное или несвоевременное употребление лекарств может нарушить здоровую жизнедеятельность организма.

Итак, «Ничего слишком! Излишек – это тоже недостаток». Это принцип, рекомендуется всем людям, и особенно тем, у кого ровная, здоровая конституция, или тем, кто хочет сформировать таковую. Живите эмоционально спокойно, даже при появлении недомоганий – ведь они естественны, и все хорошо в меру.

N.B. Обладателям всех типов конституции при явно плохом самочувствии надлежит не заниматься самолечением, а обратиться к врачу!

продолжение следует…

По материалам журнала «Китай», www.kitaichina.com