Добро пожаловать в New Era Health Industry
Конституция человека, ч. 3 — здоровая конституция
Ровная и здоровая конституция человека способствует слаженной работе всех функций организма и стабильному психоэмоциональному состоянию. Принципы формирования и поддержания ровной конституции...
Ровная, здоровая конституция человекарезультат приобретенных благих привычек
Ровная и здоровая конституция человека способствует слаженной работе всех функций организма и стабильному психоэмоциональному состоянию.
Ровная конституция человека характеризуется гармоничной и слаженной работой всех его внутренних органов. Важно отметить, что люди с ровной конституцией не обязательно должны быть крепкими физически. У них может наблюдаться недостаточность энергии Ци и кровенаполнения, а также низкое кровяное давление и ненаполненный пульс.
Несмотря на это, все внутренние органы в их организме функционируют согласованно, кровь и энергия Ци циркулируют ровно и беспрепятственно. Эмоциональное состояние таких людей также характеризуется гармонией и ровностью.
Люди с ровной конституцией часто рождаются в семьях долгожителей или становятся долгожителями благодаря правильному воспитанию и образу жизни. Как правило, они имеют ровное настроение, и вес их тела не меняется резко. Они редко болеют и хорошо приспосабливаются к условиям внешней среды. Заболевания они переносят легко и быстро восстанавливаются после них. Можно сказать, что ровная конституция – это дар небес и результат приобретенных благих привычек.
Так же, как и количество долгожителей на Земле не велико, людей с ровной конституцией пока не так много. В Китае существует лишь несколько районов, где количество долгожителей велико (например, уезд Бама в Гуанси-Чжуанском автономном районе и район Дуншань в городе Гуанчжоу провинции Гуандун).
Стоит отметить, что если долголетие является довольно редким явлением, то и нам не следует ожидать, что мы от рождения обладаем ровной конституцией.
Интересный факт: иногда люди с хорошим здоровьем, почувствовав себя не очень хорошо, обращаются в поликлинику. После необходимых анализов и исследований оказывается, что со здоровьем у них все в порядке. В чем же была причина их недомогания? Это всего лишь проявление так называемого «субздоровья», т.е. плохого самочувствия без видимых причин.
Недомогание, снижение тонуса и работоспособности, вялость, обостренные реакции на перемены погоды не являются в их случае признаками скрытого заболевания. Для них это означает, что в организме зародился некоторый дисбаланс, однако хронических заболеваний пока никаких нет.
Что можно сказать об этом? У каждого человека есть свои преимущества и недостатки, связанные с его конституцией.
Ровная конституция человека характеризуется гармоничной и слаженной работой всех его внутренних органов. Важно отметить, что люди с ровной конституцией не обязательно должны быть крепкими физически. У них может наблюдаться недостаточность энергии Ци и кровенаполнения, а также низкое кровяное давление и ненаполненный пульс.
Несмотря на это, все внутренние органы в их организме функционируют согласованно, кровь и энергия Ци циркулируют ровно и беспрепятственно. Эмоциональное состояние таких людей также характеризуется гармонией и ровностью.
Люди с ровной конституцией часто рождаются в семьях долгожителей или становятся долгожителями благодаря правильному воспитанию и образу жизни. Как правило, они имеют ровное настроение, и вес их тела не меняется резко. Они редко болеют и хорошо приспосабливаются к условиям внешней среды. Заболевания они переносят легко и быстро восстанавливаются после них. Можно сказать, что ровная конституция – это дар небес и результат приобретенных благих привычек.
Так же, как и количество долгожителей на Земле не велико, людей с ровной конституцией пока не так много. В Китае существует лишь несколько районов, где количество долгожителей велико (например, уезд Бама в Гуанси-Чжуанском автономном районе и район Дуншань в городе Гуанчжоу провинции Гуандун).
Стоит отметить, что если долголетие является довольно редким явлением, то и нам не следует ожидать, что мы от рождения обладаем ровной конституцией.
Интересный факт: иногда люди с хорошим здоровьем, почувствовав себя не очень хорошо, обращаются в поликлинику. После необходимых анализов и исследований оказывается, что со здоровьем у них все в порядке. В чем же была причина их недомогания? Это всего лишь проявление так называемого «субздоровья», т.е. плохого самочувствия без видимых причин.
Недомогание, снижение тонуса и работоспособности, вялость, обостренные реакции на перемены погоды не являются в их случае признаками скрытого заболевания. Для них это означает, что в организме зародился некоторый дисбаланс, однако хронических заболеваний пока никаких нет.
Что можно сказать об этом? У каждого человека есть свои преимущества и недостатки, связанные с его конституцией.
Гармонии тела и душипризнаки здоровой конституции
Люди с ровной конституцией, как правило, стройные, не очень высокие и крупные, с нормальным весом. Стабильность веса тела говорит не только о правильном питании и нормальном обмене веществ, но и о стабильном, уравновешенном характере.
У таких людей процесс выведения шлаков из организма происходит без проблем, поэтому они обычно больше потеют на жаре, во время занятий спортом или при употреблении горячей и острой пищи.
Ровная и здоровая конституция обычно наблюдается у людей с хорошим состоянием кожи, которая выглядит гладкой, глянцевой и чистой. Это результат хорошего кровообращения и налаженного обмена веществ. Как мы знаем, только проточная вода всегда остается чистой и прохладной. То же самое происходит и с биохимическим и биоэнергетическим состоянием человеческого организма. Если кровь и энергия Ци циркулируют свободно, а обмен веществ протекает гладко, то человек приобретает здоровую и привлекательную внешность. Отличительным признаком таких людей является их язык. Он, как правило, светло-красный (розовый) и без толстого налета.
Люди с здоровой конституцией обычно имеют ровное настроение, спокойный и мягкий характер, а их эмоции умеренны. Радость у них не легкомысленная, а гнев не буйный. Они не беспокоятся, не горюют и не испытывают страха или потрясения. Также им не свойственны крайности и резкость во взглядах и отношениях.
У таких людей процесс выведения шлаков из организма происходит без проблем, поэтому они обычно больше потеют на жаре, во время занятий спортом или при употреблении горячей и острой пищи.
Ровная и здоровая конституция обычно наблюдается у людей с хорошим состоянием кожи, которая выглядит гладкой, глянцевой и чистой. Это результат хорошего кровообращения и налаженного обмена веществ. Как мы знаем, только проточная вода всегда остается чистой и прохладной. То же самое происходит и с биохимическим и биоэнергетическим состоянием человеческого организма. Если кровь и энергия Ци циркулируют свободно, а обмен веществ протекает гладко, то человек приобретает здоровую и привлекательную внешность. Отличительным признаком таких людей является их язык. Он, как правило, светло-красный (розовый) и без толстого налета.
Люди с здоровой конституцией обычно имеют ровное настроение, спокойный и мягкий характер, а их эмоции умеренны. Радость у них не легкомысленная, а гнев не буйный. Они не беспокоятся, не горюют и не испытывают страха или потрясения. Также им не свойственны крайности и резкость во взглядах и отношениях.
Наследственность один из факторов ровной конституции
Большинство людей с ровной конституцией наследуют ее от своих родителей. Важно отметить, что для формирования и поддержания здоровой конституции у детей, родители должны обладать необходимыми знаниями о том, как вырастить здорового ребенка.
Если родители не имеют хорошей конституции, им важно изучить способы поддержания собственного здоровья и передать эти знания своим детям. Это поможет младшему поколению развить привычку к здоровому образу жизни и правильному поведению.
Своим личным примером детей следует научить есть в меру (не переедать), соблюдать питьевой режим, ложиться спать в определенное время и быть умеренными в своих желаниях. Также важно научить детей порядку и осознанности во всем, что они делают.
Развитию ровной конституции в человеке способствует естественная умеренная жизнь и настроение без крайностей. В одной из деревень уезда Бама в Гуанси-Чжуанском автономном районе живет много долгожителей. Считается, что секрет их долголетия прост. Они просыпаются и ложатся спать в соответствии со световым днем, весь день трудятся, живут размеренной жизнью, соблюдая умеренность в желаниях, питаются натуральными продуктами и соблюдают питьевой режим. Такой образ жизни позволяет поддерживать здоровье и достигать долголетия.
Если родители не имеют хорошей конституции, им важно изучить способы поддержания собственного здоровья и передать эти знания своим детям. Это поможет младшему поколению развить привычку к здоровому образу жизни и правильному поведению.
Своим личным примером детей следует научить есть в меру (не переедать), соблюдать питьевой режим, ложиться спать в определенное время и быть умеренными в своих желаниях. Также важно научить детей порядку и осознанности во всем, что они делают.
Развитию ровной конституции в человеке способствует естественная умеренная жизнь и настроение без крайностей. В одной из деревень уезда Бама в Гуанси-Чжуанском автономном районе живет много долгожителей. Считается, что секрет их долголетия прост. Они просыпаются и ложатся спать в соответствии со световым днем, весь день трудятся, живут размеренной жизнью, соблюдая умеренность в желаниях, питаются натуральными продуктами и соблюдают питьевой режим. Такой образ жизни позволяет поддерживать здоровье и достигать долголетия.
Принципы формирования ровной конституции
Главный принцип для формирования и поддержания ровной конституции заключается в следующем: «Не беспокойтесь и не печальтесь! Живите естественной жизнью и следуйте естественному порядку вещей». Умеренное питание и включение в рацион питательных добавок, богатых энергией, способствует гармонизации обмена веществ и выравниванию конституции.
Однако, людям с ровной конституцией не обязательно принимать такие укрепляющие организм средства, как Женьшень и Кордицепс Китайский. Эти средства не являются просто пищевыми добавками или витаминными комплексами, они – лекарства, и неправильное или несвоевременное их употребление может нарушить здоровую жизнедеятельность организма.
Итак, «Ничего слишком! Избыток – это тоже недостаток». Этот принцип рекомендуется всем людям, и особенно тем, у кого ровное, здоровое телосложение, или тем, кто хочет его сформировать. Живите эмоционально спокойно, даже при появлении недомоганий – ведь они естественны, здоровый организм тоже может их испытывать.
N.B. Обладателям всех типов телосложения при явно плохом самочувствии следует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу!
Однако, людям с ровной конституцией не обязательно принимать такие укрепляющие организм средства, как Женьшень и Кордицепс Китайский. Эти средства не являются просто пищевыми добавками или витаминными комплексами, они – лекарства, и неправильное или несвоевременное их употребление может нарушить здоровую жизнедеятельность организма.
Итак, «Ничего слишком! Избыток – это тоже недостаток». Этот принцип рекомендуется всем людям, и особенно тем, у кого ровное, здоровое телосложение, или тем, кто хочет его сформировать. Живите эмоционально спокойно, даже при появлении недомоганий – ведь они естественны, здоровый организм тоже может их испытывать.
N.B. Обладателям всех типов телосложения при явно плохом самочувствии следует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу!
Живите простой жизнью! Конечно, это легко сказать, чем сделать, однако необходимо осознать эту истину. Она поможет вам освободиться от плохих эмоций и негативных мыслей.
продолжение следует…
по материалам журнала «Китай»
по материалам журнала «Китай»
